Лучшее, что я могла сегодня сделать утром - это пробежка..
Марс сегодня перешел в ретроградное движение, подробнее в предыдущем посте.
А написать решила о давно волнующей меня теме.
Не отпускает меня желание перейти на фруктоедение.
Это настолько восхитительно ощущать вкус плодов, легкость и энергию в теле и мыслях.
Не употребляю на 99,9% алкоголь, тела свиней и коров около 10 может больше лет. Небольшие отклонения были, после чего было физически и психологически плохо.
В обе беременности меня отворачивало и от птицы и всего животного происхождения, в первый раз объедалась яблоками, во второй - хурмой.
Потом был период кормления и не употребляла совсем молочный белок.
Около 5 лет придерживалась вегетарианства, потом перешла на флекситарианство.
Ощущая физически как это влияет на мое тело и сознание.
На более легком питании больше энергии. Спортом могла заниматься 2 раза в день по 2 часа.
Термическая пища дает сонливость, апатию, животная - депрессию.
Последнее время большая часть приемов пищи не обработана термически.
Я не называю себя ни веганом, ни фруктоедом, никем, потому что я решаю когда и что съем. Что я поняла, так то что не люблю ограничения, рамки и негативные установки.
За это время я избавилась от зависимости кофе, сладкое. У меня был провал в жизни с 14-26 лет. Самые неосознанные годы жизни. При этом я умудрялась проводить чистки, голодание, заниматься спортом, йогой.
Убивала я свое тело активно лет с 14-26. Шоколадки каждый день, застолья со всеми вытекающими последствиями.
Помню момент, когда проснулась и мне так плохо, подавленное состояние, думаю - ну вот целый день это чувствовать как-то неравноценно. Пару часов мнимого веселья, которое толком и весельем не назовешь - отравление организма.. а потом, целый свой день жизни теряешь.. так я перестала пить алкоголь, пригубить могла, но не видела в этом смысла - ни вкус, ни запах, ни состояние мне не нравится.
С сигаретами - курила самые слабые, но 12 лет наверное каждый день. Бросила, когда тест показал 2 полоски.. я проанализировала, что мне в этом процессе нравится? Это был ритуал - кофе, сигарета, ее вдыхаешь, выдыхаешь - замедляешься. Я решила действия оставить, но заменила сигарету на карандаш.. так я какое-то время делала и все прекратилось. Сейчас вспоминаю, выходила из зала и затягивала сигарету. 🫣
Вспоминать жутко.. а то, что после освобождения я почувствовала свободу, ее не передать словами и я продолжаю путь освобождения себя из плена зависимости от «яды» постепенно и естественно, легко и приятно буду входить в этот процесс.
Сейчас время пришло двигаться дальше ❤️
Время быть честной к своему телу и перестать проводить эксперименты и употреблять непонятно что. Убирала на несколько лет и кофе и алкоголь и потом очень видно насколько это вредит уровню жизни в этом теле.
Достигаю 99% живого питания, 90% из которого плоды - фрукты.
Назову это период очищения и возвращения к себе настоящей (об этом еще напишу). И как это связано с джйотиш астрологией обязательно напишу..
А как у вас с вредными привычками? Хотели бы бросить?
